Från kaos till kreativitet: Så hittar du din perfekta skrivrutin 💫

Drömmer du om att skriva regelbundet men känner att vardagen kommer i vägen? Du är inte ensam. Jag gick från att skriva en bok på tio år till att skriva fem på ett år och lärde mig en hel del på vägen. Du kan göra samma sak. Här är din guide till att skapa en skrivrutin som faktiskt håller.

Myten om den perfekta skrivrutinen

Vi har alla hört historierna: Stephen King skriver 2000 ord varje morgon, Haruki Murakami stiger upp klockan 04:00 för att skriva, Maya Angelou hyrde hotellrum för att få arbetsro. Men sanningen är att din perfekta skrivrutin kan se helt annorlunda ut - och det är precis som det ska vara.

Varför de flesta skrivrutiner misslyckas

Det finns tre huvudsakliga anledningar till att författare ger upp sina rutiner:

De försöker kopiera någon annans system rakt av
De sätter orealistiska mål från start
De underskattar betydelsen av mikrovanor
I den här videon pratar jag om mina lärdommar från mikrovanornas mästare James Clear.

Hemligheten bakom en hållbar skrivrutin

Efter att ha coachat massvis av författare har jag upptäckt att nyckeln till framgång ligger i att bygga sin rutin på tre grundpelare:

1. Identifiera din bästa tid för kreativitet

Din kreativa energi följer en naturlig rytm. Vissa av oss är morgonpigga författare, andra blomstrar sent på kvällen. Nyckeln är att experimentera systematiskt för att hitta din optimala skrivtid och försöka hitta en tidpunkt i ditt schema när det finns tid för dig att skriva.

Praktiskt tips: Testa att skriva vid olika tider under en vecka och för logg över både ordantal och hur lätt orden flödar. Mönstret som framträder kan överraska dig.

2. Designa en framgångsrik skrivmiljö

Din hjärna reagerar på triggers i miljön. Genom att skapa en dedikerad skrivplats - även om det bara är ett hörn av köksbordet - signalerar du till hjärnan att det är dags att vara kreativ.

Praktiskt tips: Skapa ett "skrivankare" - det kan vara att tända ett särskilt ljus, sätta på specifik musik, eller bara arrangera din arbetsplats på ett visst sätt. Jag själv har en fokusapp som jag använder när jag skriver för att signalera för hjärnan att det är skrivtid.

3. Börja löjligt smått

Det största misstaget jag ser är författare som försöker förändra allt på en gång. Hemligheten? Börja med något så enkelt att det känns löjligt - till exempel att skriva en enda mening varje dag.

Min egen resa: När jag började ta mitt författarskap på allvar satte jag målet att skriva i två timmar varje morgon. Det fungerade i tre dagar. När jag istället började med fem minuter dagligen hände något magiskt - fem minuter blev ofta till femton, ibland till en timme. Men de dagarna när jag bara skrev i fem minuter räknades också som vinst.

De första 66 dagarna är nyckeln

Forskning visar att det tar i genomsnitt 66 dagar att etablera en ny vana. Under denna period är det avgörande att:

Hålla rutinen enkel
Fira små framgångar
Ha system för att hantera motgångar

Från sporadiskt skrivande till daglig praktik

Det bästa med en väletablerad skrivrutin? Du behöver inte längre förlita dig på motivation eller inspiration. Skrivandet blir lika naturligt som att borsta tänderna. I skrivande stund har jag skrivit varje dag i mer än 600 dagar i rad. Jag vet inte vad jag skulle göra utan skrivandet och det faktum att jag låter det ta plats i mitt liv gör också att jag känner mig mer som en författare. Jag gick från att skriva en bok på tio år till att skriva fem på ett år. Om du missat det pratar jag mer om det i det här seminariumet på Youtube.

Ta nästa steg

Är du redo att transformera ditt skrivande? Ladda ner vår gratis guide "Produktivitetsplanneraren för författare" där du får:

Veckoplanneringsmall anpassad för författare
Checklistor för att skapa din optimala skrivmiljö
Loggblad för att spåra dina framsteg

Ladda ner din guide här

Vill du accelerera din resa?

Om du är redo att ta ditt skrivande till nästa nivå och etablera en hållbar rutin en gång för alla, är vår 66-dagars Skrivutmaning designad för dig. Under 66 dagar får du:

Dagliga skrivprompts som håller dig motiverad
Personlig uppföljning och stöd
En community av likasinnade författare
Beprövad metodik för att etablera varaktiga vanor